Jóvenes, Master y Adultos Mayores
El trabajo dedicado a los jóvenes, adultos y adultos mayores, va en pro del mantenimiento y desarrollo coordinativo en estas edades, al trabajar los diferentes grupos musculares simultáneamente; mejorando de igual forma el aumento de la capacidad pulmonar, que decanta en una mejora del sistema respiratorio, además, contribuye a mejorar el sistema de circulación y el sistema cardiovascular. Teniendo así mismo entre otras bondades, la reducción de estrés, mejora de memoria, enfoque y claridad mental y por ende este conjunto de beneficios coadyuba a prevenir lesiones y/o su rehabilitación.
Adultos empoderados
Iniciación Adultos
El adulto en algunas oportunidades tiene como punto de partida en el aprendizaje de la natación, la salud, el desarrollo físico y rehabilitación como objetivo prioritario; pero debemos tener en cuenta que el aspecto esencial de toda actividad en el medio acuático es la supervivencia, es decir, está implícita en el adulto de niveles iniciales.
ObjetivoTransversal
Por lo dicho en la iniciación, el accionar de nuestra metodología luego de la enseñanza básica elemental, familiarización, flotación y desplazamiento, haciendo hincapié a posterior en este desplazamiento de manera independiente para dar seguridad y confianza a este adulto novel en la actividad.
Corrección Técnica
Luego de conseguir confianza en el desplazamiento, iniciamos un nivel de aprendizaje y correcciones técnicas que promueven el desarrollo físico y el performance de los estilos para el avance del adulto
Desarrollo técnico
y desarrollo Deportivo
Mediante la perfección y dominio de las técnicas de natación se logra un mejor desplazamiento en el agua a través la propulsión adecuada del cuerpo, traducido este accionar en mejor eficiencia, o sea, menos brazadas durante el transcurso de los entrenamientos y competencias en correctivos biomecánicos que tributará directamente en el rendimiento deportivo o en el caso de la natación recreativa, mejor desplazamientos en el agua para su mayor disfrute sin resistencias ocasionadas por movimientos inadecuados
